Hipnose Ericksoniana

A Hipnose Ericksoniana é atualmente reconhecida mundialmente como uma das técnicas mais eficazes no tratamento de diversos casos: como depressão, controle de estresse e de peso, ansiedade, distúrbios do sono, auxilia a parar de fumar, para de beber, entre outros vícios, compulsões alimentares, de compra, entre outras, medo de falar em público, medo de andar de avião, medo do escuro, medo de altura dentre várias outras fobias.

Essa técnica é reconhecida como uma abordagem poderosa, simples e transformadora, por não ser intrusiva, não gera resistência, não entra em choque com nenhuma crença do cliente, a pessoa é capaz de quando em estado de relaxamento profundo e escolher a todo momento o que ela quer ou não fazer para chegar ao seu resultado esperado.

Existe uma confiança muito grande na mente inconsciente e que ela sempre vai gerar o resultado de forma positiva para nossas vidas. Existe um cuidado com a linguagem, com os gestos, e principalmente o tom de voz para que se estabeleça uma conexão com a outra pessoa.

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Com essa abordagem os usos de linguagens indiretas, metáforas e histórias são uma forma de conversar com a mente inconsciente de cada cliente.

Abaixo podemos citar alguns benefícios dessa prática:

  • Aprender a se comunicar com a sua mente inconsciente que é responsável por 95% das mudanças comportamentais duradouras;
  • Habilidade de falar em público;
  • Resolução de conflitos;
  • Mudanças de hábitos comportamentais negativos em positivos;
  • Desenvolvimento de competência de gestão e liderança;
  • Desenvolvimento de rapport e empatia;
  • Fortalecimento da conexão com a sabedoria interior e da confiança em si;
  • Mudanças positivas e duradouras;
  • Aumento da autoestima;
  • Eficácia no combate à depressão, medo, fobias, estresse e ansiedade;
  • Transformação de crenças limitantes em crenças possibilitadoras;
  • Melhora na habilidade de se manter focado e na concentração;
  • Gerenciamento da dor;
  • Controle de peso;
  • Escolha por decisões mais sábias, congruentes com sua essência;
  • Aumento da criatividade;
  • Auto conhecimento e alinhamento com o seu propósito de vida;
  • Amplificar a plasticidade da memória;
  • Intervenções orientadas para no processo de cura e resolução dos mais profundos problemas.

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Para o criador da técnica o estado transe é alcançado por todos nós, várias vezes ao dia e por si só qualquer pessoa já tinha a habilidade de entrar em transe, que significa estar em estado de atenção focalizada.

Exemplos de transe no nosso dia a dia: você se lembra de alguma vez que pegou o carro saiu de casa e chegou ao local que você queria sem nem ao menos se lembrar de como você fez isso? Lembra de quando você precisou estudar para aquela prova difícil e nem viu o tempo passar e ficou focada nos estudos por 4 horas seguidas? Quando pela manhã você olha fixamente para uma xícara de café? Esses são exemplos de transe, você estava com a atenção totalmente focada para algo que nem sequer percebeu o tempo passar.

Na Hipnose Ericksoniana colocar a pessoa em transe profundo significa dar sugestões para que a pessoa conecte-se cada vez mais com sua voz interior, mais e mais tendo atenção internamente e isso para Milton nada tinha a ver se o transe (leve, médio, profundo ou sonambulismo pleno) que tanto são discutidos na Hipnose Tradicional.

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Ele entendia e defendia que o terapeuta deve sempre verificar as pistas não verbais do cliente e a partir daí induzi-los cada vez mais ao relaxamento para que o trabalho fosse completo.

Para ele o próprio cliente quando decide ser conduzido por um terapeuta ele já está por si só realizando a auto-hipnose já que já faz isso naturalmente todos os dias mesmo sem perceber.

Partimos do pressuposto que o cliente já sabe como entrar em transe, apenas realizamos uma condução através da voz, de metáforas, de histórias e vamos levando de acordo com a necessidade de cada cliente para onde ele mesmo encontrará suas melhores respostas.

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Incluir essa técnica nos meus processos de Coaching foi poderoso, percebo que as pessoas se sentem muito mais confiantes para alçar vôos rumo ao estado desejado delas. É perceptível a mudança da realidade nos clientes e melhor ainda receber feedbacks impactantes de mudança na vida deles como um todo.

Para agendar uma sessão experimental gratuita clique neste link:

http://www.crescercoaching.com.br/agendamento

Em caso de dúvidas permaneço a disposição.

Débora Marques

Coach/Hipnoterapeuta/ Master Practitioner PNL